Dobry wygląd

Cellulit

Każda kobieta pragnie ładnie wyglądać. Mieć piękne, zdrowe ciało bez oznak celluitu. Wydajemy mnóstwo pieniędzy na różne kosmetyki, aby poprawić swój wygląd. Celuit to dość wstydliwy temat wielu pań. Łatwo go nabyć, ale trudniej się pozbyć. Jest to, bowiem pewnego rodzaju defekt naszej skóry, polegający na nierównomiernym rozłożeniu w naszej tkance podskórnej tłuszczu. Tworzy on różnej wielkości zgrubienia, fałdki, guzki.. Aby zwalczyć, celluit musimy stosować odpowiednią dietę. Polega ona przede wszystkim na zrzuceniu zbędnych kilogramów bez efektu jojo. Taka dietę stosuje się w leczeniu otyłości. Najpierw powinniśmy przeprowadzić trzy dniowa dietę oczyszczającą. Uzupełnieniem jej będą niesłodzone soki owocowe, warzywa oraz woda mineralna. Musimy pamiętać także o jedzeniu surowych owoców i warzyw. Ponadto ostawić na bok produkty tłuste, smażone, panierowane a wprowadzić do jadłospisu produkty gotowane i pieczone w foli. Ograniczyć spożycie soli i cukru. Oprócz diety możemy zastosować odpowiednie kremy, żele, plastry, zioła i Ćwiczenia. Gimnastykować się możemy w domu robiąc ćwiczenia na plecach lub brzuchu. Dbając o naszą figurę skutecznie pozbędziemy się cellulitu.

Copyright @ 2010 Dobry wygląd